НЕ ПРОСТО
ЙОГА СТУДИЯ

Проснувшись однажды утром после беспокойного сна, Грегор Замза обнаружил, что он у себя в постели превратился в страшное насекомое.Проснувшись однажды утром после беспокойного сна, Грегор Замза обнаружил, что он у себя в постели превратился в страшное насекомое.

ПРОГРАММЫ И ПРАКТИКИ

Популярные направления, чтобы обрести гармонию с собой.

Йога Айенгара

Характерная особенность метода - статичное выполнение асан со всеми необходимыми пропсами. Йога Айенгара предпологает изучение асан и пранаям

Записаться

Йога Для Начинающих

Специально разработанные практики для тех, кто только начинает свой путь в йоге. Изучение основ йоги и работа с дыханием под руководством опытных учителей.

Записаться

Стретчинг

Это комплексная система упражнений, заимствованная из фитнеса, основная цель которых - расстяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела.

Записаться

Новинка

Не много о нас

Наша студия находится около станции метро
«Белорусская». Возможность шаговой доступности от метро для людей, ежедневно работающих в офисах для нас в приоритете, так как посещать наши занятия по йоге можно будет не только в вечернее время, после работы но и перед, в утренние часы.

Для начала занятий не важна комплекция, вес, возраст и навыки, так как наши уроки предусматривают программы для всех уровней подготовки, от тех, кто только начинает до опытных йогов.

В нашей школе вы можете изучить йогу Айенгара и стретчинг для укрепления тела..